晚上吃太飽睡不著了咋辦
健康咨詢描述： 撐，吃了兩個餅大半個石榴，一點溜肉段，一瓶汽水，半杯紅茶，半瓶涼水一杯熱水還有一片羅紅加感冒藥，睡前兩小時吃的，現(xiàn)在好撐好想吐怎么辦
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考慮是由于胃部撐得過大而產(chǎn)生的刺激癥狀。建議暫時不要平躺睡覺，可適當(dāng)?shù)脑谖輧?nèi)運(yùn)動，以散步慢走為宜?？梢杂檬盅刂亲訌纳贤逻M(jìn)行按摩，幫助消化?？梢越缼灼∥赶称?。建議以后晚餐不要吃得過多。
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根據(jù)你的描述分析，這種情況下可以用雙手按摩內(nèi)部或是四處走動，促進(jìn)胃腸蠕動，加快消化和吸收，可以吃一些健胃消食片來緩解癥狀。癥狀有一些緩解之后可以吃一些香蕉獼猴桃，促進(jìn)胃酸的分泌，加快消化吸收。
病情分析：
患者進(jìn)食和藥物之后出現(xiàn)腹脹，惡心，這樣情況考慮胃炎引起的可能性大。
指導(dǎo)意見：
治療建議多進(jìn)行運(yùn)動，建議平時注意飲食，少吃辛辣生冷刺激性食物，少飲碳酸飲料等?？梢詰?yīng)用促進(jìn)胃腸動力藥物治療。
以上是對“晚上吃太飽睡不著了咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
平時并不像這樣吃這么多的，不吃辣，碳酸飲料也是基本不喝，晚上吃大半個石榴對胰臟有壓力嗎
建議多活動一下看看。石榴對于胰腺影響不大，建議不用過于緊張擔(dān)心。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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