吃的太飽會(huì)不會(huì)睡不著

      晚上吃的太多，現(xiàn)在覺(jué)得不舒服。建議先晚一點(diǎn)睡覺(jué)，然后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)并且喝點(diǎn)溫水促進(jìn)代謝，看看是否能夠改善，以后一定要注意晚餐要吃的適當(dāng)不要吃得過(guò)多，避免影響睡眠，引起消化不良。

      病情分析：
      對(duì)于睡覺(jué)之前如果吃得過(guò)飽的這種狀況，可能會(huì)造成一些有失眠的這種情況，通常情況下目前出現(xiàn)這種狀況，建議時(shí)間調(diào)整結(jié)構(gòu)，減少一些同時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，正常兩個(gè)小時(shí)喂就能夠排空，建議兩個(gè)小時(shí)以后也可以適當(dāng)喝一些牛奶，都有助于安眠。
      指導(dǎo)意見：
      

      平時(shí)脾胃不好吃了，雞湯和龍蝦之后感覺(jué)明顯的消化不良想吐，對(duì)于這種情況來(lái)看，首先建議多喝水來(lái)促進(jìn)其代謝和蠕動(dòng)，其次就是通過(guò)口服嗎丁啉或者是健胃消食片來(lái)有效緩解目前的病情。
      以上是對(duì)“吃的太飽會(huì)不會(huì)睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，吃了太飽之后會(huì)對(duì)您的胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān)，它會(huì)引起胃腸脹氣，消化不良，食欲下降。長(zhǎng)期暴飲暴食也會(huì)導(dǎo)致胃下垂，糜爛性胃炎，吃飽了之后盡量不要睡覺(jué)，應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，消消食再睡覺(jué)。