大腿肌肉拉傷，左內(nèi)側(cè)，右正面
女 | 16歲 2020-10-01 23:21:04
1人回復(fù)
來自衡陽市
健康咨詢描述： 前幾天測試50m，挺久沒跑了，然后沒活動(dòng)開左腿就拉傷了，不是很嚴(yán)重，今天又跑了800m，感覺右腿也拉了，拉傷是不能再動(dòng)了嗎 怎么才能快速恢復(fù)？
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宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-10-02 08:39:58 我要投訴
如果肌肉出現(xiàn)了拉傷是不能夠再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)要進(jìn)行一段時(shí)間的制動(dòng)休息，并且配合理療和藥物的方式促進(jìn)創(chuàng)傷處的愈合，創(chuàng)傷愈合的時(shí)間至少要一個(gè)月左右，一般是1~3個(gè)月，這個(gè)要根據(jù)情況。
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