健康咨詢描述: 說話困難,緊張,害怕打電話。不愁見人,就是愁說話,說話磕磕絆絆,緊張的聲音都變了。
你這種情況主要是語言表達(dá)障礙,并不是社交障礙,像這種可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,最好是團(tuán)體的心理治療,對(duì)你會(huì)有幫助,你也可以找一本書或者是拿著報(bào)紙去公園等人多的地方大聲的朗讀,鍛煉你的語言表達(dá)能力和演講的能力,也可以去報(bào)個(gè)演講培訓(xùn)班,這樣都可以使你更好的與別人交流的。平時(shí)多讀一些書,你的詞匯量多了以后,語言表達(dá)也不會(huì)出現(xiàn)障礙,主要還是你個(gè)人心理的問題,避免過于緊張焦慮,把每個(gè)人都當(dāng)做自己周圍熟悉的人去對(duì)待就可以的。
醫(yī)生給開的帕羅西汀能吃么?
這個(gè)藥是可以吃的,主要是針對(duì)的焦慮癥的,你吃完以后可能就不這么焦慮緊張,擔(dān)心的情緒也會(huì)好一些。
一個(gè)月之前去醫(yī)院檢測的,醫(yī)生說第一周一天1個(gè),第二周一天2個(gè),我怕有副作用沒敢吃,拖延了一個(gè)月了,現(xiàn)在再吃還是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)么?我怎么感覺用量有點(diǎn)大,網(wǎng)上看別人都是半顆半顆的吃
是的,現(xiàn)在在吃還是這個(gè)量,因?yàn)橐黄亢苄〉模话愣际菑男┝康某?,如果你吃一片效果就挺好的話,可以不加量的?/p>
我怕有副作用,一直沒敢吃,這個(gè)藥是治療抑郁癥的,我做了三種題,顯示都正常。我怕吃了藥,自己再不正常了。這個(gè)藥據(jù)說很難停!有可能一吃就是一輩子,再加上我平時(shí)應(yīng)酬喝酒,早上吃一粒帕羅西汀,中午晚上喝酒咋辦?肯定不是很好吧。
你根據(jù)你自己的情況,如果各方面都挺好,自己調(diào)整一下,學(xué)會(huì)順其自然,不吃藥也是可以的,但是如果自己調(diào)整不好,影響了人際交往,那你就吃藥治療。
你好,很高興為你解答!
根據(jù)您提供的資料來看,目前有社交恐懼癥,不知是否按照醫(yī)囑服藥了,建議你服藥同時(shí)加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)!可以通過書本、在線課程等方式,學(xué)習(xí)一些基本的社交技巧,比如眼神接觸、語音語調(diào)、姿勢體態(tài)等。也可以觀察別人是怎樣與人交往的,然后將這些技巧應(yīng)用于實(shí)踐中,并不斷調(diào)整和提高自己的社交技能。
交流障礙的出現(xiàn)有時(shí)是因?yàn)樵谏缃粓龊蠜]有適合自己的話題,無從談起。這種情況一定要多參加錘煉自己,開始時(shí)可以嘗試參加自己感興趣的社交活動(dòng),慢慢擴(kuò)大范圍,要廣泛涉獵多多讀書,培養(yǎng)自己認(rèn)識(shí)問題的角度,對(duì)事情有了一定的認(rèn)識(shí)、見解自然而然就能侃侃而談。
祝你早日走出困境!
醫(yī)院心理科給開的帕羅西汀,讓第一周每天早上吃一粒,第二周開始吃兩粒,先吃50天再去醫(yī)院復(fù)診?,F(xiàn)在過了一個(gè)月了,我怕副作用一直沒敢吃?,F(xiàn)在吃還是按照他說的量吃么?如果不吃藥是不是永遠(yuǎn)好不了?我以前不這樣啊,可能聊天了。說話遛的很,現(xiàn)在說話跟哭是的,磕磕巴巴,還老是緊張的說不出話,尤其是打電話的時(shí)候。
近期才出現(xiàn),考慮可能與抑郁情緒有關(guān),用藥會(huì)更快的好起來的!
我怕,不好停藥,吃這個(gè)是不是不能喝酒
這個(gè)藥物通過肝臟代謝,服藥期間飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),所以最好用藥期間不飲酒! 帕羅西汀是沒有依賴性的,情緒改善,癥狀小時(shí)候,慢慢停用就可以了!但不要直接停用,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐漸減量后停用!
一般吃完多久會(huì)有效果,我這種社恐癥狀可能有三四個(gè)月了
一般起效需要2-4周,癥狀明顯改善要6周左右,需要癥狀完全緩解后堅(jiān)持治療6-8周才可以考慮減量! 治療期間注意自我調(diào)節(jié),方法在第一次回答時(shí)就告訴你了!
病情分析:
社交恐懼癥是一種焦慮障礙,在公共場所或與人打交道時(shí)出現(xiàn)顯著而持久的害怕,怕被別人注視或否定的評(píng)價(jià),擔(dān)心在他人面前出丑或遭遇尷尬,因而盡力回避。
指導(dǎo)意見:
積極的自我暗示,接納自己,培養(yǎng)自己的自信心,放松心情,別在意自己的反應(yīng),可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療或者面診??漆t(yī)生
以上是對(duì)“社交恐懼癥三個(gè)月左右了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)院心理科給開的帕羅西汀,讓第一周每天早上吃一粒,第二周開始吃兩粒,先吃50天再去醫(yī)院復(fù)診?,F(xiàn)在過了一個(gè)月了,我怕副作用一直沒敢吃?,F(xiàn)在吃還是按照他說的量吃么?如果不吃藥是不是永遠(yuǎn)好不了?我以前不這樣啊,可能聊天了。說話遛的很,現(xiàn)在說話跟哭是的,磕磕巴巴,還老是緊張的說不出話,尤其是打電話的時(shí)候。
帕羅西汀是新型抗抑郁藥物,副作用比較小,按他說的方法服用一片后觀察病情,增量時(shí)再次面診醫(yī)生,根據(jù)病情調(diào)整,自己要積極調(diào)整,不想吃藥,可以看專業(yè)的心理醫(yī)生
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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