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醫(yī)生,我連續(xù)8天吃餅干會(huì)胖嗎?

男 | 22歲 2020-09-25 23:24:31 2人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述: 我連續(xù)吃了8天的餅干,有肉松餅,蔥油餅,香蔥蘇打餅,還有月餅。早餐吃9包餅干再加其他小饅頭之類的,還有蘋果。午餐吃完也吃餅,下午還加餐一個(gè)蘋果。這樣會(huì)胖嗎?如果我現(xiàn)在管住嘴還能瘦回來嗎?

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張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2020-09-26 00:23:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,要是連續(xù)一直這樣吃餅干的話,而且吃的這些餅干應(yīng)該都是非膨化的食品,應(yīng)該是沒有什么大問題,你只要平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),應(yīng)該是不會(huì)胖的,自己不用太擔(dān)心,而且短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該體重不會(huì)有明顯變化
      

董園園
董園園 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,食管炎,高血壓,胃炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:8632
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2020-09-25 23:26:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!是否會(huì)發(fā)胖,和日常的飲食量以及運(yùn)動(dòng)量都有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,一定要多喝水,保證充足的睡眠,避免熬夜,每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。
      

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