想問關(guān)于飲食方面的問題..嗯

      指導(dǎo)意見：
      胃腸病三分治七分養(yǎng)，平時應(yīng)該時刻注意：1、保證飲食的規(guī)律性，按時吃飯，避免過饑、過飽；2、飲食的選擇上也有要求，辛辣、生冷、堅硬、瓜果、肥甘厚膩都要適量，減少對胃腸的不良刺激，身體只有在一個溫和的環(huán)境下才會保持健康，一會過夏天，一會又過冬天，身體再好時間久了都會生?。?、用餐的時候應(yīng)該細嚼慢咽，避免暴飲暴食，適時的給胃腸道減減壓；4、平時注意胃腸部位的保暖，適時增加衣物，避免因受涼引起的胃腸道的不舒服，如果有厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，要及時前往醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，腸胃不好。需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。不要吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。一日三餐飲食要有規(guī)律。不要暴飲暴食。盡量晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      胸悶。如果和情緒有關(guān)系，考慮屬于植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大。如果和活動有關(guān)系，需要讓醫(yī)生檢查，排除呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病。明確診斷，盡早對癥治療。
      

      病情分析：
      平時腸胃不好，是更不能熬夜的。所以平時要飲食作息規(guī)律，按時吃飯，不吃辣的，不吃太油膩的
      指導(dǎo)意見：
      平時要飲食，作息規(guī)律，適當(dāng)運動。同時，不吃辣不吃味道過重的食物，一周運動四天。
      
      以上是對“想問關(guān)于飲食方面的問題..嗯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！