有關(guān)于飲食方面的問題

      你好，如果8：00跑800米的話，那么在7：00服用一些相關(guān)的食物是可以的。在劇烈運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)左右吃一些相關(guān)的食物是可以的，但是食物的選擇上盡量選擇一些易消化的食物。

      病情分析：
      現(xiàn)在這個(gè)情況主要是劇烈運(yùn)動(dòng)以后的飲食問題，一般來說的話是不建議吃的。
      指導(dǎo)意見：
      不然可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不適，一般需要暫時(shí)注意休息好，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。然后沒有問題才可以積極的添加輔食對(duì)癥處理。