想問下關(guān)于飲食方面的問題？
健康咨詢描述： 中午午餐一般在2點以后吃，其它兩餐都很正常，早上吃的較多點，晚上6點多吃飯，不吃太多，不吃油膩，這樣長期對身體有啥不好的嗎？主要是中午吃飯不規(guī)律，有什么建議？
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你好！中午不按時吃飯，不能保證人體充分的營養(yǎng)和能量供給，讓人精神、精力、體力不足,不能勝任日常工作學習需要，而且時間長會導致胃腸功能異常，建議按時規(guī)律進食。早晨吃好，中午吃飽，晚問吃少。
病情分析：
像這種情況的話，一般來說問題不大，主要是不要吃太油膩了。太油膩的話容易導致血脂的異常，同時容易導致脂肪肝。
指導意見：
中午飯不是特別規(guī)律的話，一般來說問題不大的主要是要飲食要清淡一些，不要吃太油膩的食物。如果有不舒服的話，可以吃點促進消化的藥物進行治療的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。如果中午吃飯時間不是差的太多。一般對身體沒有影響的。中午吃飯盡量有規(guī)律。
指導意見：
需要注意平時的生活飲食習慣。不要暴飲暴食。一日三餐盡量有規(guī)律。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。
以上是對“想問下關(guān)于飲食方面的問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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