健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十八歲了,身高只有一米六六,體重還超標,胸部發(fā)育有點大
這個情況我的建議是你可以到當?shù)氐恼?guī)公立醫(yī)院去就診拍攝一個x光片看一下您的骨構線是不是已經(jīng)閉合假如閉合了這個就不能生長了平時必須要多參加體育鍛煉才可以
病情分析:
建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,跳高,摸高引體向上,仰臥起坐,跳繩等運動。
指導意見:
平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,動肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高。
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