我十四歲我身高160體重95斤身高太低了很煩能幫助

      身高與很多因素有關(guān)系，最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境，需要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑
      

      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你描述的情況，可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行化驗(yàn)，必要時給予生長激素對癥治療。平時要睡眠足，多運(yùn)動，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富食物。
      

      你好。很高興為你回答問題。標(biāo)準(zhǔn)身高＝年齡×5+80。你為什么說自己長得矮哪？加強(qiáng)鍛煉。增加伸展身體的運(yùn)動均衡營養(yǎng)。逐漸長高的。14歲骨垢不會愈合。
      
      以上是對“我十四歲我身高160體重95斤身高太低了很煩能幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，身高發(fā)育，受遺傳，營養(yǎng)，內(nèi)分泌等因素有關(guān)的，注意父母身高，有時間可查個骨齡看一下，骨齡未閉可繼續(xù)增長的，平時增加營養(yǎng)攝入，搭配合理，多參加戶外活動，促進(jìn)骨骼發(fā)育。