健康咨詢描述: 剛上初中的時候大概是初一的那一段時間身高長的特別快,但從初二到現(xiàn)在身高幾乎沒長,現(xiàn)在165cm,太苦惱了,
16歲目前身高1米65,這個時候還沒有過生長發(fā)育期的,所以說不用苦惱,越是苦惱心情不好,生長越是慢的,需要堅持適量的體育鍛煉,放松心情,補充營養(yǎng)
病情分析:
你好,你說的這種癥狀,需要拍骨骺線情況,才能確定是否能長高,平時要多參加體育鍛煉,祝你心想事成。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的這種情況,平時要多鍛煉身體,保持充足的睡眠,合理飲食,多吃蔬菜水果,對身高是有幫助的,祝你心想事成。
運動量不知道一天要多少 該怎么辦, 還有合理飲食
避免偏食,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運動就可以
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