健康咨詢描述: 我現(xiàn)在晚上特別擔心我會失眠我不知道這是為什么。入睡困難。
可以考慮服用安神補腦液等藥物進行調(diào)理治療,平時臨睡前注意避免暴飲暴食,避免情緒起伏過大,避免劇烈運動等。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療,必要時可考慮服用鎮(zhèn)定安眠類藥物
我六月份開始就這樣了。我以前在家里不這樣來到工作的地方就這樣了
初步考慮為情緒原因所導(dǎo)致,可考慮服用解郁丸等藥物進行調(diào)理治療
我心里面滿是心理陰影想去醫(yī)院看看但是沒錢
可考慮咨詢當?shù)孛裾块T尋求救助
病情分析:
你好,從你的描述看,你晚上入睡困難,睡眠質(zhì)量不好,這些屬于植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以白天多參加戶外活動,另外晚上睡前喝點牛奶,泡泡腳,這些都有助于睡眠,如果癥狀還不能改善,可以口服點安神補腦液調(diào)理一段時間就可以了。
我以前不這樣的。我六月份來到工作的宿舍就這樣了。
環(huán)境的改變也是一個誘因,趁剛剛有癥狀趕緊調(diào)理一下,過一陣就會好的,祝你健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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