現(xiàn)在我晚上特別害怕我會(huì)失眠我不知道為什么

      可以考慮服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)臨睡前注意避免暴飲暴食，避免情緒起伏過大，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療，必要時(shí)可考慮服用鎮(zhèn)定安眠類藥物

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你晚上入睡困難，睡眠質(zhì)量不好，這些屬于植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以白天多參加戶外活動(dòng)，另外晚上睡前喝點(diǎn)牛奶，泡泡腳，這些都有助于睡眠，如果癥狀還不能改善，可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間就可以了。