我很會(huì)唱歌但是我有很怕一件事

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這些問(wèn)題考慮是屬于焦慮和強(qiáng)迫思維所導(dǎo)致的負(fù)面心理暗示引發(fā)的這種狀況，首先來(lái)說(shuō)自己需要告訴自己唱歌這種能力每個(gè)人都有，只不過(guò)有人唱的好，有的人唱的不好。另外可以考慮到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，你很會(huì)唱歌，似乎又在怕一件事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你怕的那件事情與唱歌有沒(méi)有關(guān)系，你如果對(duì)唱歌有怕的感覺(jué)，你可以先在沒(méi)人的地方唱，只要唱出來(lái)你就會(huì)感覺(jué)自己不怕了，你也會(huì)覺(jué)得自己的膽子越來(lái)越大了。當(dāng)然了，你擔(dān)心害怕也與你有焦慮癥強(qiáng)迫有關(guān)系的，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。
      
      以上是對(duì)“我很會(huì)唱歌但是我有很怕一件事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看得出來(lái)你可能非常的喜歡音樂(lè)，為什么會(huì)突然感覺(jué)到自己不會(huì)唱歌了？這種情況從什么時(shí)候出現(xiàn)的，可以詳細(xì)的跟我們說(shuō)一說(shuō)交流一下是不是某件事情而對(duì)你產(chǎn)生的刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要讓自己盡量的放松下來(lái)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事。讓自己放松下來(lái)。平時(shí)可以自己小聲的先練習(xí)練習(xí)唱歌。
      

      病情分析：
      都被年輕人有了自己的工作生活，有了自己的業(yè)余愛(ài)好，包括唱歌，繪畫(huà)等等，騎行運(yùn)動(dòng)等相應(yīng)的愛(ài)好是非常好的一件事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你覺(jué)得不會(huì)唱歌，還是你真的不會(huì)唱歌？這是兩件事情，如果因?yàn)樯眢w的疾病，包括咽喉發(fā)炎等等，要注意休息一段時(shí)間，如果是精神焦慮等相應(yīng)的癥狀，做好放松訓(xùn)練就是可以的