十六歲，控制不住自己的情緒

健康咨詢描述： 我今年十六歲，以前沒(méi)發(fā)覺(jué)自己控制不住自己的情緒，這兩年脾氣越來(lái)越不好，一點(diǎn)就燃，我晚上失眠特別嚴(yán)重，我跟他們說(shuō)，他們就說(shuō)我是裝的，我有時(shí)候真的忍不住發(fā)脾氣，知道自己明明錯(cuò)了可是就是不想承認(rèn)，我一直覺(jué)得自己很奇怪，以前我老愿意撒謊，為了掩蓋事實(shí)我就一直不承認(rèn)，我覺(jué)得自己很奇怪，當(dāng)時(shí)我就是認(rèn)為就不是我干的，后來(lái)才會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)。我在別人看來(lái)可能很活潑，開(kāi)朗。其實(shí)我都是裝的，我感覺(jué)我一天一點(diǎn)都不開(kāi)心，我不想跟他們開(kāi)很幼稚的玩笑，可是為了自己我一天裝的特別累，我控制不住自己情緒，我潛意識(shí)一直很想殺了我爸，我想過(guò)很多辦法怎么殺他不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，我甚至想到未成年殺人結(jié)果是怎么樣的，后來(lái)覺(jué)得殺了他家里的經(jīng)濟(jì)來(lái)源就沒(méi)了，我就想等他老了以后再折磨他，他怎么對(duì)我我在怎么還回去