有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 19歲男最近幾天睡不著

19歲男最近幾天睡不著

男 | 19歲 2020-08-20 06:49:03 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 19歲男最近上了一個星期夜班，然后發(fā)現(xiàn)白天睡不著或者只能睡兩三個小時，請問怎么辦，感覺好累，是不是失眠了啊，，并且最近幾個月還會心悸和手抖，各位醫(yī)生怎么看。

投訴

其他類似問題

李林林陽城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛幫助網(wǎng)友：15456

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-08-20 08:19:40 我要投訴

你好，你的年齡不大，上夜班后導(dǎo)致睡眠時間短，乏力，這種情況考慮是上夜班導(dǎo)致睡眠生物鐘紊亂導(dǎo)致，如果白天睡不好，可以臨時口服鎮(zhèn)靜催眠藥物等調(diào)整。至于你說的心悸手抖，建議完善甲狀腺功能化驗檢查明確原因。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療