初中女生暴躁易怒怎么辦
健康咨詢描述： 自從我上了初中，脾氣就一直不穩(wěn)定，很容易因?yàn)橐患∈?，?duì)家人朋友發(fā)脾氣，有時(shí)家人罵了自己一句，都會(huì)自殘
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病情分析：你好，你出現(xiàn)這些問(wèn)題，已經(jīng)在一年以上，脾氣不好，因?yàn)樾∈戮蜁?huì)發(fā)脾氣，會(huì)自殘，你的這些癥狀提示你已經(jīng)處于抑郁狀態(tài)，具體有多嚴(yán)重，需要檢查指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你還是盡早去醫(yī)院的精神心理科就診，明確一下診斷，看看具體情況，是不是需要藥物治療，建議你盡早通過(guò)心理咨詢改善你抑郁的情緒
對(duì)家人發(fā)完脾氣后又很后悔，心里說(shuō)下一次一定不這樣了，但到了下一次又控制不住自己
對(duì)，這跟你的抑郁情緒有一定關(guān)系，也跟你的情緒控制能力差有一定關(guān)系，可以試著調(diào)整自己的情緒
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁所引發(fā)的。作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步接受心理輔導(dǎo)和藥物治療，會(huì)有幫助。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己上初中以后脾氣一直不穩(wěn)定，很容易因?yàn)橐恍┬∈虑榘l(fā)脾氣，有時(shí)候家人罵自己就會(huì)自殘，可能是青春期叛逆心理，抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，把壓抑自己心里面事情傾訴出來(lái)，多和家人進(jìn)行溝通交流，多選擇自己比較感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心情釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“初中女生暴躁易怒怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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