腳疼的不行啦！脹氣抽筋似的疼

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！首先建議你去專科醫(yī)院做腰部ct，排除腰間盤突出。目前有腰突的臨床表現(xiàn)?？梢韵缺Ｊ刂委?，佩戴腰圍，局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射改善局部血液循環(huán)，注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去?？漆t(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。祝你早日康復(fù)！不適隨診！