健康咨詢描述: 目前孕9周,已經(jīng)有3天沒拉臭臭了,是不是便秘了?該怎么辦?
你好,考慮應(yīng)該是便秘了。正常人至少三天大便一次。便秘是由于腸道蠕動(dòng)慢,腸道粘液分泌少引起來(lái)的。平時(shí)要多吃含膳食纖維比較高的食物,比如說(shuō)香蕉,黑芝麻,蜂蜜等。也可以吃一些通便的藥物。孕期可以吃:乳果糖口服溶液。
病情分析:
你好!目前孕9周,三天沒有大便了,考慮多是由便秘造成的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意清淡飲食,避免油膩、辛辣等刺激性的食物,適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果,一定要多喝水。水果中火龍果比香蕉的通便效果還要好,可以吃點(diǎn)火龍果試試。
白心的好?還是紅心的好?
你好!都可以的。注意改善日常的飲食結(jié)構(gòu),便秘會(huì)有所改善的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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