有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 醫(yī)生我腦子里不停的唱歌放音樂,好煩啊,怎么辦啊

醫(yī)生我腦子里不停的唱歌放音樂,好煩啊,怎么辦啊

男 | 17歲 2020-08-16 10:35:25 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 一直不停的重復(fù),做事都做不了了,不管它好難啊,這到底是什么啊,我該怎么辦,一邊做事一邊腦子在唱,怎么能好好的去做事啊,好難受啊

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2020-08-16 10:37:12 我要投訴

      你最近有休息好嗎?現(xiàn)在很多的年輕人都有玩手機的習(xí)慣,睡眠不好,經(jīng)常的打游戲,玩手機就會導(dǎo)致大腦休息不好,所以會出現(xiàn)這些情況的,你先調(diào)整調(diào)整睡眠看一看,如果睡眠也規(guī)律還出現(xiàn)這樣的問題,您可以到神經(jīng)內(nèi)科進行檢查。

2020-08-16 10:45 ask92906333bl 追問

這不是強迫癥嗎,兩個月都這樣了,好煩啊,怎么不管它啊,一直不停的唱,很不愿意??!做事都不好做了,難受啊

2020-08-16 10:46醫(yī)生回答:

心態(tài)調(diào)理很重要的。

2020-08-16 10:50 ask92906333bl 追問

可以教教我什么方法嗎?我現(xiàn)在好痛苦,好想要自由

2020-08-16 10:52醫(yī)生回答:

多和你的朋友聊聊天,多培養(yǎng)自己的一些興趣愛好。

高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎功能衰竭,腎病綜合癥,急慢性腎炎,高血 幫助網(wǎng)友:33870
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2020-08-16 11:00:16 我要投訴

      您現(xiàn)在主要就是受到心理因素影響,可能由于精神疲勞緊張引起的癥狀,建議您要調(diào)整一下自己的心態(tài),這種情況自我調(diào)整是非常關(guān)鍵的,不要總?cè)ハ胍恍┬牡氖虑?,睡眠要充足,平時不要讓身體過度疲勞。
      

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