最近這幾天腦子里總是不停的循環(huán)音樂

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是不是最近老出現(xiàn)幻聽？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，如看一本勵(lì)志的書籍，和談得來的朋友，談?wù)勑?。這樣幻聽的感覺會(huì)輕些。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的狀況，有可能是由于思慮過多造成的，建議你通過飲食調(diào)理，適量增加體育鍛煉，不熬夜，保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上保持食物多樣，飲食平衡外，每日少食多餐，不暴飲暴食，適量增加體育鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，參與一些社會(huì)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解精神壓力，還可以配合B族維生素，幫助調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，舒緩心情。