就是有強(qiáng)迫思維。喜歡回憶剛剛做過的事情！學(xué)了森田

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有強(qiáng)迫性思維通過森田療法有改善，但是有心里面不舒服，焦慮感是不正常的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是強(qiáng)迫性思維伴有焦慮情緒，應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心不適，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)迫思維是屬于強(qiáng)迫癥的常見的臨床表現(xiàn)，你雖然是自己學(xué)習(xí)了森田療法，但是沒有在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，自我癥狀可能會有改善，但是臨床癥狀還是有的，還需要好好的治療。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的癥狀，建議選擇醫(yī)院精神專科就診檢查給予進(jìn)一步明確診斷，可根據(jù)診斷結(jié)果選擇藥物治療或者是心理行為治療，自己一定要順其自然，這也是森田療法所講究的。