健康咨詢描述: 本人一般不熬夜,最近幾天十一點(diǎn)十二點(diǎn)入睡,第二天起床頭昏昏的,總覺得一站起來就想倒下去,頭有點(diǎn)痛,一轉(zhuǎn)頭頭就暈暈的。 有什么簡單辦法緩解 前兩天左邊腹股溝隱隱作痛,沒去醫(yī)院,后來逐漸緩解了,跟這有關(guān)?
由于最近幾天睡得比較晚,睡眠不佳,可能導(dǎo)致頭部供血不足,或者是血壓不穩(wěn)定,出現(xiàn)頭暈,甚至頭痛的癥狀,考慮跟腹溝疼痛關(guān)系不大,建議要保證足夠的睡眠,不能熬夜,可以先清淡飲食,好好的睡一覺,慢慢的會(huì)恢復(fù)。
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