做類似跳繩運動這樣的運動，腳盤就會痛

      我不知道你所謂的左腳腳盤中間偏右是哪個地方，難道是腳掌嗎？最好拍個手機相片給我們做一個參考。這樣才有有利于我們給出正確的答案了。按照您這種情況，我考慮是運動所致的勞損引起，建議休息為主，避免類似的劇烈運動，必要的時候到當?shù)蒯t(yī)院的骨科門診就診，拍個足的照片看看。

      病情分析：
      類似跳繩運動這樣的運動腳盤就會痛，做運動兩天就痛在左腳腳盤偏右的位置，考慮是筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議用溫水浸泡，熱敷，按摩，促進血液循環(huán)，也可以用陰南白藥噴劑，慢慢適應(yīng)就會好的。