田徑訓練一運動腳踝上面那個位置就會疼

      田徑運動包括經常跑步等劇烈運動，很容易引起踝關節(jié)超負荷活動，踝關節(jié)積液和滑膜炎。再加上冷環(huán)境，冷空氣刺激會加重花滑膜炎和疼痛。所以需要充分的休息，停止體育鍛煉，兩個月。每天進行熱敷，局部涂抹復雜的軟膏，配合貼膏藥充分恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于關節(jié)炎引起的可能性大，和田徑運動員每天需要進行鍛煉有很大關系，大多數是由于無菌性勞損，需要積極藥物對癥處理。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，加強營養(yǎng)，近期盡量不要做劇烈運動，有條件可以做一個關節(jié)的核磁共振檢查，可以排除肌腱的損傷，如果沒有的話，多考慮是無菌性炎癥，可以服用一些活血化瘀止痛的藥物，祝你早日康復。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮和訓練強度大有關，超出了小腿肌肉復合產生疲勞損傷。
      指導意見：
      建議采取合理的訓練方法和強度，訓練之前做好熱身動作，訓練結束后也要按摩小腿肌肉，放松肌肉。平時可以多做熱敷改善小腿血液循環(huán)。
      
      以上是對“田徑訓練一運動腳踝上面那個位置就會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！