輕微運(yùn)動(dòng)后腳踝就會(huì)疼

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況考慮是由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用上葡萄糖酸鈣口服液，多休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意不要喝飲料，多吃蛋黃、奶類、肉補(bǔ)補(bǔ)，進(jìn)行戶外曬太陽(yáng)。
      

      你好，向你描述的這種情況，建議你需要注意積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣，避免身體缺鈣，增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)建議可以做一個(gè)踝關(guān)節(jié)處的拍片檢查，排除器質(zhì)性病變。
      

      您好，這種情況相對(duì)來(lái)講，如果輕微運(yùn)動(dòng)以后，腳踝就會(huì)出現(xiàn)疼痛，坐下也會(huì)疼，那么一般這種情況，應(yīng)該檢查一下是否是缺鈣造成的？
      
      以上是對(duì)“輕微運(yùn)動(dòng)后腳踝就會(huì)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腳踝疼痛，以前有沒(méi)有收到外傷的情況，或者是扭傷？跑步抽筋兒，考慮是跑步前沒(méi)有熱身，平時(shí)適量的補(bǔ)鈣，合理搭配營(yíng)養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠，考慮問(wèn)題不大的。平時(shí)可以局部熱敷一下。