想減肥一個(gè)波比跳大概可以消耗多少熱量想問一下
男 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-08-05 13:58:26
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 想減肥一個(gè)波比跳大概可以消耗多少熱量想問一下
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擅長(zhǎng): 善于治療各種慢性腸炎，胃炎，功能性胃腸道疾病，腸易
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2022-06-18 09:32:39 我要投訴
堅(jiān)持60秒的波比跳，平均能幫助人體燃燒10卡路里的熱量，不同的人體有所不同，因此要堅(jiān)持完成100個(gè)包皮下的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)?？梢詭椭梭w燃燒100大卡左右。高質(zhì)量的完成高難度的100個(gè)波比跳，卻有可能會(huì)幫助人體燃燒熱量200~300大卡左右。
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