想減肥知道一個方子想問問

      你好，葛根，木瓜，魔芋粉等具有減肥的功效，如果食用后可能會出現(xiàn)較強的飽腹感，需要減少熱量的攝入，主要還是要增強運動，少吃一些大魚大肉等，運動持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，進食量大、消耗少自然會增胖，科學體重公斤數(shù)＝身高減去105左右。
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個人衛(wèi)生，適量多運動，如有不適及時正規(guī)治療，自己不要盲目用藥。