總是非常容易疲憊嗜睡
健康咨詢描述： 總是非常容易困和累，作息規(guī)律，晚上睡眠時(shí)間也很充足，不知道到底是什么原因，求助醫(yī)生
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病情分析：
睡眠質(zhì)量如何？是否伴有做夢之類的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
指導(dǎo)意見：
可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，有利于夜間的睡眠。同時(shí)口服維生素b一，谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物。
睡得時(shí)間很久，容易入睡，中間不會(huì)醒，但是每天幾乎都做夢
容易做夢，這也是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。進(jìn)行藥物調(diào)理治療。
人易感到疲勞，由于身體素質(zhì)比較弱，營養(yǎng)不良或者缺乏鍛煉引起的，另外經(jīng)常熬夜也會(huì)感到疲勞。這種情況首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)?shù)木徑饩駢毫?，如果睡眠不佳的話，可以口服七葉神安片的有安神助睡眠的作用。另外要注意多吃高蛋白的食物，均衡營養(yǎng)，增加身體的抵抗力。
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病情分析：
你好，總是非常疲憊、嗜睡覺，幾期免疫力低下有關(guān)系，建議你去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖，所謂相關(guān)疾病。
指導(dǎo)意見：
經(jīng)過檢查，如果沒有器質(zhì)性的病變，可能是由于精神壓力大、焦慮或者過度疲勞導(dǎo)致，可以去看看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理，平時(shí)注意生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
以上是對(duì)“總是非常容易疲憊嗜睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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