男21歲容易感到疲憊嗜睡

      由于長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力太大，所以精神壓力也太大了，中午由于胃腸蠕動(dòng)不暢，腦短時(shí)間的缺氧導(dǎo)致自己的瞌睡犯困，休息半個(gè)小時(shí)就可以了，不要太多了
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況最常見(jiàn)的是腦供血不足，或者是腦血管痙攣導(dǎo)致的，確診的方法建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)頭顱的核磁共振血管成像，或者腦血管造影就可以確診，也可以吃點(diǎn)改善循環(huán)的治療，另外注意有沒(méi)有低血壓和貧血，治療疾病，首先的確診
      

      你好，根據(jù)你所提供的情況，可能是腦血管供血不足所致，上醫(yī)院檢查，明確診斷，對(duì)癥治療，另外一是吃清淡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，二是多運(yùn)動(dòng)，三是服用一段時(shí)間腦絡(luò)通，血塞通，玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸。
      
      以上是對(duì)“男21歲容易感到疲憊嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上十二點(diǎn)左右睡，八點(diǎn)左右才起床，這看來(lái)是晚睡晚起。上午精神尚可，中午就會(huì)特別困，沒(méi)有午覺(jué)，下午就疲憊不堪很難受。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整作息時(shí)間，把晚上最佳睡眠時(shí)間把握好，可以試試晚上十點(diǎn)左右睡，早上六七點(diǎn)起床。午休有條件的話就在13點(diǎn)左右休息半小時(shí)。
      

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗卟蛔慊蛘咚哔|(zhì)量不高引起的，建議補(bǔ)充睡眠或提高睡眠質(zhì)量。