晚上自己經(jīng)常說夢(mèng)話，下床砸東西

      你好，這是大腦的異常反應(yīng)，是一種睡眠障礙，和睡眠過深或者大腦皮質(zhì)發(fā)育遲緩有關(guān)，還是要到神經(jīng)內(nèi)科去看一看，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物。
      

      病情分析：
      晚上睡覺時(shí)經(jīng)常說夢(mèng)話，可能說明睡眠期間神經(jīng)過于興奮。而導(dǎo)致說夢(mèng)話的原因與多方面相關(guān)，日間壓力過大、思考同一件事情、精神緊張或過于疲勞
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常說夢(mèng)話，還有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)要注意加以調(diào)整。中醫(yī)認(rèn)為，引起做噩夢(mèng)的原因還與陰虛火旺有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是由于精神壓力大或者大腦皮層處于興奮狀態(tài)引起的夢(mèng)游癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，生活規(guī)律，還要避免過度疲勞和高度緊張，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉，必要的話可以去醫(yī)院看下心理科。
      以上是對(duì)“晚上自己經(jīng)常說夢(mèng)話，下床砸東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！