長期說夢話都好多年了

      多夢考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，與勞累疲勞壓力大等原因有關(guān)，可以服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。服用谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液，不能喝茶喝咖啡。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動，避免緊張的腦力活動。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用，不宜長期服用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你是夜間睡眠是說夢話已經(jīng)有四年了，說夢話是睡眠做夢的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      人在睡眠時做夢是大腦的正常生理現(xiàn)象，不需要特別處理，如果是噩夢或者是多夢，往往是由于精神緊張或壓力過大，勞累，受到驚嚇等原因引起的。建議你要注意規(guī)律生活，保證充足的睡眠。必要時可以口服安腦補神丸調(diào)理睡眠。
      
      以上是對“長期說夢話都好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！