有問必答網(wǎng)外科骨科 → 坐久了站起來膝蓋會(huì)痛,走路還好,跑也不會(huì)痛

坐久了站起來膝蓋會(huì)痛,走路還好,跑也不會(huì)痛

男 | 19歲 2020-07-30 09:59:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大概一個(gè)星期前吧,只要坐久了或者躺久了一起來就有點(diǎn)痛有時(shí)候在膝蓋那里揉也有點(diǎn)痛

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事:髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù);膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:25:52 我要投訴

      這種突然轉(zhuǎn)變姿勢所引起的疼痛還是由于缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉或者是膝關(guān)節(jié)接觸冷環(huán)境,冷空氣刺激吹風(fēng)扇,空調(diào)引起的關(guān)節(jié)積液,炎癥并不算嚴(yán)重問題,日常生活當(dāng)中多進(jìn)行保暖,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng),平時(shí)可以多進(jìn)行熱水袋熱敷,活血舒筋可以逐漸恢復(fù)。

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