每天感覺精神不振，體會不到以前精神抖擻那種感覺

男 | 29歲懸賞3個健康幣 2020-07-27 10:40:20 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：每天感覺沒精神，頭腦不清醒，這種情況存在六七年了，不是睡眠不足，總感覺頭腦精神沒有讀書那時的清醒，不知道是不是以前動手術(shù)打的麻醉有后副作用影響精神，另外還有手淫壞習(xí)慣，希望幫忙總結(jié)下要買什么藥吃好好讓現(xiàn)在自己重回到小時候那種精力充沛精神抖擻的那個自己。

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2020-07-27 10:52:51 我要投訴

這個手淫的話，可能會影響你的狀態(tài)，那么需要控制手淫的頻率，平時要積極鍛煉身體，陽光心態(tài)均衡，多樣化的飲食可能會改善你現(xiàn)在的狀態(tài)，睡眠不足，可以喝百樂眠的藥物，有的時候是精神神經(jīng)方面的衰弱

李天亮陽城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇幫助網(wǎng)友：10752

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2020-07-27 11:44:35 我要投訴

你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您感覺每天沒有精神，頭腦不清新。有手淫的壞習(xí)慣。您這種情況建議您要戒掉這種不良習(xí)慣。要安排好作息時間，白天要參加體育運動，晚上要保證睡眠時間?？梢苑么涛寮悠?。

葛媛主治醫(yī)師擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功幫助網(wǎng)友：39366稱贊：191

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2020-07-27 10:41:47 我要投訴

      病情分析：
      應(yīng)該是麻醉，不會導(dǎo)致你精神不振的考慮，還是生活習(xí)慣改變而引起的這種狀況
      指導(dǎo)意見：
      比方說平時的精神壓力大，或者是睡的比較晚，睡眠不足，導(dǎo)致精神狀態(tài)差的可能性是最大的

      以上是對“每天感覺精神不振，體會不到以前精神抖擻那種感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！