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每天感覺(jué)精神不振，體會(huì)不到以前精神抖擻那種感覺(jué)

男 | 29歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-27 10:40:20 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：每天感覺(jué)沒(méi)精神，頭腦不清醒，這種情況存在六七年了，不是睡眠不足，總感覺(jué)頭腦精神沒(méi)有讀書(shū)那時(shí)的清醒，不知道是不是以前動(dòng)手術(shù)打的麻醉有后副作用影響精神，另外還有手淫壞習(xí)慣，希望幫忙總結(jié)下要買什么藥吃好好讓現(xiàn)在自己重回到小時(shí)候那種精力充沛精神抖擻的那個(gè)自己。

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2020-07-27 10:52:51 我要投訴

這個(gè)手淫的話，可能會(huì)影響你的狀態(tài)，那么需要控制手淫的頻率，平時(shí)要積極鍛煉身體，陽(yáng)光心態(tài)均衡，多樣化的飲食可能會(huì)改善你現(xiàn)在的狀態(tài)，睡眠不足，可以喝百樂(lè)眠的藥物，有的時(shí)候是精神神經(jīng)方面的衰弱

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2020-07-27 11:44:35 我要投訴

你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您感覺(jué)每天沒(méi)有精神，頭腦不清新。有手淫的壞習(xí)慣。您這種情況建議您要戒掉這種不良習(xí)慣。要安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，晚上要保證睡眠時(shí)間?？梢苑么涛寮悠?br />

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2020-07-27 10:41:47 我要投訴

      病情分析：
      應(yīng)該是麻醉，不會(huì)導(dǎo)致你精神不振的考慮，還是生活習(xí)慣改變而引起的這種狀況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比方說(shuō)平時(shí)的精神壓力大，或者是睡的比較晚，睡眠不足，導(dǎo)致精神狀態(tài)差的可能性是最大的

      以上是對(duì)“每天感覺(jué)精神不振，體會(huì)不到以前精神抖擻那種感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！