精神不振，總是感覺很累

      你好，根據(jù)你的上述問題，考慮你的癥狀，可能由于休息不當(dāng)情緒壓力過于大有關(guān)，建議你保證規(guī)律的生活起居狀態(tài)，足夠的睡眠時間，減少壓力，參加一些體育運動慢慢就會好的。
      

      你好！建議你找中醫(yī)中藥調(diào)理，平常作息規(guī)律避免勞累熬夜，飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量高蛋白忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性食物，多運動增強身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料。有可能是貧血所致。或者是氣血虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1抽血化驗血常規(guī)。排除貧血。2口服補血顆粒。3多吃大棗。枸杞。補充氣血。4加強營養(yǎng)。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。4規(guī)律飲食生活健康就好。
      
      以上是對“精神不振，總是感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！請問患者的這種癥狀有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      請問患者的這種癥狀有多長時間了？最近一段時間有沒有感冒？發(fā)燒過？建議到正規(guī)醫(yī)院做個血常規(guī)化驗和肝功化驗，查一下有沒有貧血和肝功方面的問題。查明原因，對癥處理。