感覺(jué)自己心理有些問(wèn)題，長(zhǎng)期以來(lái)都很壓抑

      像你這種情況主要是有心理問(wèn)題。這是您的性格因素決定的，當(dāng)然也有些因素是長(zhǎng)期積累的原因造成的。現(xiàn)在你已經(jīng)上大一了，我覺(jué)得你應(yīng)該鍛煉一下自己各方面的能力，不要害怕。要學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，我覺(jué)得您說(shuō)的這些困難，只要您有意識(shí)的克服，都能夠克服過(guò)來(lái)的。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)你的這種癥狀是由于你的心情焦慮導(dǎo)致的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你應(yīng)該和同學(xué)或者是朋友多進(jìn)行溝通交流，排除你自己心里的障礙。調(diào)整好作息時(shí)間，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以去就診心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，主要是由于性格及敏感的內(nèi)心因素引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議應(yīng)該及時(shí)的和家人溝通，并經(jīng)常地和家人及朋友多在一起相處。建議你應(yīng)該經(jīng)常的外出，盡量多和陌生人接觸，按照自己的方式去生活，不要害怕別人的想法與看法，只要自己沒(méi)有做錯(cuò)，就不要害怕。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己心理有些問(wèn)題，長(zhǎng)期以來(lái)都很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！