眼睛周圍長期有黑眼圈
健康咨詢描述： 眼睛周圍發(fā)黑長時間有黑眼圈，想問一下這是什么情況，平常睡眠時間也還算充足，七到八個小時吧有時候還會午睡，聽人說可能是腎虛引起的，是這樣嗎，應(yīng)該如何處理呢
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，建議你調(diào)整一下自己的作息時間，多參加一些戶外有氧活動
指導(dǎo)意見：
多考慮是體內(nèi)濕氣比較重，熬夜造成的，有條件的話，可以請中醫(yī)號脈吃的湯藥調(diào)理一下，在飲食方面，少吃辛辣生冷刺激性的食物
如果不去看中醫(yī)，單純靠家常食補的話有用么？有用的話應(yīng)該吃些什么？
在飲食方面可以多補充一些海帶木耳，黑豆，黑芝麻
如果睡眠不足或者是腎虛以及經(jīng)常熬夜等都可以導(dǎo)致黑眼圈，出現(xiàn)局部的色素沉著也會引起這種情況發(fā)生，可以進行系統(tǒng)的調(diào)整，首先要調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣。可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯蛘哐勰?。增加一些維生素類食品的攝入量。
您好，根據(jù)你所描述的病情以及提供圖片有黑眼圈，可能是由腎氣虧虛而引起，或者是由于長期熬夜而導(dǎo)致的，建議最好與當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查而對癥處理；另外也可適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑，以補腎活血化瘀為主。
以上是對“眼睛周圍長期有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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