感覺自己有妄想癥，經(jīng)常緊張焦慮

      病情分析：
      自己一個人在一起的時候，不害怕別人，害你不害怕安全的問題嗎？和表姐在一塊兒的時候，害怕表姐對你不好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這可能是你的對別人不信任，如果這種不信任經(jīng)常出現(xiàn)，影響到了自己的情緒，讓自己經(jīng)常擔(dān)驚受怕，有些過度了，那就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是一種比較嚴重的被害妄想癥，你總是怕有人會害你。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在戒備心理很強，這個是正確的，但是你有些過于了，就表現(xiàn)出來是病態(tài)了，表姐不會帶了人害你的，所以建議精神放松，正常生活學(xué)習(xí)跟別人交流就好了，別給自己施加太大的壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述自己現(xiàn)在的情況，每次散步時候都會回頭，害怕有人害自己，經(jīng)常出現(xiàn)緊張焦慮，考慮屬于焦慮傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加一些集體性活動，遇到事情多和家人溝通交流，需要學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，不要過于刻意考慮太多事情，必要時到最近醫(yī)院精神科進一步咨詢檢查。
      
      以上是對“感覺自己有妄想癥，經(jīng)常緊張焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！