失眠睡不著很痛苦，我該怎么辦？

      你的情況考慮是患有失眠癥，如果你已經(jīng)三天都沒有睡覺，這你可以先遵醫(yī)囑服用安眠藥物，另外對于失眠癥建議你最好看看中醫(yī)調(diào)理，再有導(dǎo)致失眠癥與一些心理疾病也有關(guān)系，最好還要排查一下是否伴有焦慮癥或者抑郁癥。

      失眠的因素很多都是由于心理負擔過重，或者是平時生活壓力比較大，才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問題，所以你要找一找原因，要根據(jù)病因進行調(diào)理，如果嚴重的失眠，您可以找中醫(yī)看一看，適當?shù)某渣c中藥來調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況失眠，睡不著，考慮是與看電視劇大腦興奮，腦細胞活躍，建議養(yǎng)成生活規(guī)律的習(xí)慣，早睡早起
      指導(dǎo)意見：
      對于失眠，大腦興奮，建議異常良好的睡眠習(xí)慣，每天固定時間睡覺，早睡早起，生活規(guī)律，晚上不看刺激性電視及刺激性書籍，給予喝熱牛奶，熱水泡腳，必要時給予安神補腦液口服
      以上是對“失眠睡不著很痛苦，我該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，情況基本明確。
      目前考慮可能是此病又復(fù)發(fā)。
      因為失眠只是一個癥，不是病，所以由于大腦受刺激又復(fù)發(fā)啦。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下，平常飲食休息要規(guī)律，別熬夜以及受涼。晚飯別吃太飽，經(jīng)常參加體育鍛煉，來增強自己的免疫力。
      依我的臨床經(jīng)驗，您最好去醫(yī)院做個頸椎的CT，我考慮還是和頸椎病有關(guān)系。