我腹部這是肉還是什么??？怎么減不掉

      腹部的肌肉哦，13歲的年紀，要做適當的運動，適當不可以過度避免影響的生長發(fā)育，按照身體的情況來做一些調整，飲食上要注意，一定要健康，必須保證自身所需要的營養(yǎng)
      

      病情分析：
      您好，您13歲體重116斤，身高一米七五是正常的體重，您說的突出的部位應該是脂肪。
      指導意見：
      您現在處于青春發(fā)育期，體重在正常范圍內，不要太過擔心，如果您想要練腹肌的話，可以進行仰臥起坐，或者雙手抱頭，大腿小腿位置不變，依次抬起左、右大腿，頭部向膝蓋靠近的動作，平時適當的進行體育鍛煉，均衡飲食，也可以進行屈膝卷腹，祝您健康。

      病情分析：
      你好小朋友，你今年只有13歲，身高175cm，體重116斤，這種情況考慮你的體重不重，腹部應該是肌肉組織比較多。
      指導意見：
      建議你平時注意多運動，經常進行體育鍛煉增強體質，避免進食油膩高脂肪高熱量食物，腹部肌肉組織比較多，脂肪分布少，所以減小腹部的可能性不大。
      
      以上是對“我腹部這是肉還是什么?。吭趺礈p不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！