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減腰腹部肉

女 | 20歲 2022-01-16 02:12:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我腰上的肉很多,而且肚子也很大,是不是因為我胃大??請問該如何減啊

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:16:43 我要投訴

      如果近期有想減肥的話,不建議使用減肥藥物進行減肥,不僅有副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,建議每天堅持兩個小時的走路或跑步運動,有助于減肥成功

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