害怕有鬼睡不著覺(jué)，焦慮害怕，感覺(jué)附近有臟東西。
健康咨詢描述： 最近也不知道怎么著，害怕有鬼睡不著覺(jué)，感覺(jué)被啥不干凈的東西纏上了，昨天鬼壓床，然后感覺(jué)一道耀眼的金光晃過(guò)來(lái)，剛才想睡覺(jué)，老感覺(jué)附近有鬼，我想打開(kāi)燈睡覺(jué)，然后就聽(tīng)到我耳朵邊上有女生的喘息聲，搞得我都不敢睡覺(jué)了
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病情分析：
通過(guò)您的描述初步診斷為心理因素和睡覺(jué)姿勢(shì)不良引發(fā)的睡眠障礙多見(jiàn)于青春期白天接觸鬼怪影像或是心里有焦慮事情導(dǎo)致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議白天多參加戶外活動(dòng)找到人傾訴心里的焦慮把心事和不愉快的事告訴家人晚上睡前不要看驚悚電影電視劇最好有家人陪伴睡覺(jué)睡覺(jué)不要穿過(guò)于緊繃的內(nèi)衣內(nèi)褲睡覺(jué)盡量選擇右側(cè)臥位避免心臟受壓產(chǎn)生鬼壓床
我昨天去的鬼屋，那個(gè)鬼看我膽小就一直嚇唬我，不嚇別人，我尋思著，鬼屋里要是有真的鬼也看不出來(lái)啊?，是不是我陰氣太重了
你要堅(jiān)信世界沒(méi)有鬼的你說(shuō)的是封建迷信排除下這個(gè)心理因素要不然你一直會(huì)被困擾的
好的我相信馬克思相信黨
排除雜念最近可以開(kāi)燈帶上眼罩睡覺(jué)這樣就不用擔(dān)心黑暗對(duì)你心理暗示了
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你好，你這種情況是你的心理作用，建議最好找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療，不要相信那些迷信的說(shuō)法，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增加身體的抵抗力。
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根據(jù)描述的癥狀，這是你的心里作用，這個(gè)世界上，是沒(méi)有鬼的，是不是看鬼片看多了，最近老熬夜，刷手機(jī)，玩電腦，太勞累了，建議多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，少熬夜，少玩手機(jī)，看電腦，放松心情，少食辛辣刺激的食物。
以上是對(duì)“害怕有鬼睡不著覺(jué)，焦慮害怕，感覺(jué)附近有臟東西。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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