就是怎么長(zhǎng)高啊我現(xiàn)在80多

      你好，關(guān)于身高問(wèn)題，要先拍一個(gè)骨齡片，看看你的骨骺有沒(méi)有閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，那么就沒(méi)有生長(zhǎng)空間了，如果骨骺沒(méi)有閉合，那么你還有生長(zhǎng)空間，要保證充足的睡眠，不熬夜，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      一般情況下，身高的發(fā)育主要與先天的遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的體重偏輕，平時(shí)需要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，如果要促進(jìn)身高發(fā)育的話，可以配合運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多做跳躍運(yùn)動(dòng)。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球，游泳等，少吃一些油膩油炸的食物，多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。這些都是有助于增長(zhǎng)身高的。
      
      以上是對(duì)“就是怎么長(zhǎng)高啊我現(xiàn)在80多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！