失眠好久了，很不開(kāi)心啊，怎么睡
健康咨詢描述： 吃美時(shí)玉和米氮平兩個(gè)藥但是中間還是會(huì)醒來(lái)兩次，怎么辦啊醫(yī)生
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根據(jù)你的描述，失眠已經(jīng)很久了，心情低落，口服上述兩種藥物之后，中間還會(huì)醒來(lái)兩次，首先要避免緊張焦慮的情緒，睡眠中中間醒來(lái)也是正常的現(xiàn)象，可能你是太緊張了，才會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀，必要時(shí)可以配合口服，中藥酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理一下。
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病情分析：
您好，失眠是多種因素導(dǎo)致的睡眠障礙，您目前口服的美時(shí)玉及米氮平都是抗抑郁焦慮來(lái)改善睡眠的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)首先要有一個(gè)良好的心態(tài)，心態(tài)平和，再加上藥物治療，能夠顯著改善睡眠質(zhì)量，如果還是不行，建議您可以口服舒樂(lè)安定片或者烏靈膠囊來(lái)改善睡眠
醫(yī)生中間醒來(lái)馬上就睡著了，能睡七個(gè)多小時(shí)，醫(yī)生也不開(kāi)安眠藥給我
安眠藥是在您是在無(wú)法入睡的情況下口服改善睡眠的
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，由于睡眠障礙，現(xiàn)在正在口服曲唑酮和米氮平兩個(gè)抗抑郁藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果晚上仍然睡眠不好，中間會(huì)覺(jué)醒兩次，建議你加用既有抗焦慮，也有鎮(zhèn)靜作用的勞拉西泮，每晚半片到一片。
以上是對(duì)“失眠好久了，很不開(kāi)心啊，怎么睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生我中間醒來(lái)馬上就睡著了，能睡七個(gè)多小時(shí)，醫(yī)生也不開(kāi)安眠藥給我
如果是省后能夠再睡，那就不必要再吃催眠的藥了。
我是幾年神經(jīng)衰弱失眠，我就一直想清楚一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有達(dá)到四到六個(gè)睡眠周期，怎么就不叫失眠了？
正常狀態(tài)下每晚大概有4至5次的睡眠周期循環(huán)，可分為四個(gè)階段：入睡期、淺睡期、熟睡期與深睡期、快速動(dòng)眼期。
也就是說(shuō)醫(yī)生你記得這些知識(shí)，醫(yī)生我都醒了兩次，怎么會(huì)達(dá)到這幾個(gè)周期了，我無(wú)法追問(wèn)你了
健康人也會(huì)每晚起夜1-2次啊。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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