初中睡不著覺腦袋很昏情緒不穩(wěn)定

      從以上的情況開始分析，主要在初中時候就開始出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，經(jīng)常容易出現(xiàn)情緒低落，有明顯自傷行為，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮接受藥物治療，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，主要存在癥狀為：失眠、夜間情緒低落、自傷，與父母關(guān)系不良。
      指導(dǎo)意見：
      以上癥狀存在多久了？夜間睡眠不足會影響情緒以及自我調(diào)控能力，會讓情緒不穩(wěn)定，而人在急躁的時候總是喜歡對親近的人發(fā)脾氣，惡化和父母的關(guān)系，所以建議先改善睡眠。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按年齡是處在青春期的本身容易受到環(huán)境因素的改變以及校園的學(xué)業(yè)壓力和自我的成長中人格塑造期和家人對待事物有不同的見解和思維時，存在有代溝心理，也會由于沒有正常有效的溝通以及換位思考而導(dǎo)致有情緒的波動和容易激惹，甚至引發(fā)有情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      多是有較大的學(xué)業(yè)壓力以及睡眠質(zhì)量不佳而導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂，可以多按摩大腦皮層設(shè)備以及放空大腦，轉(zhuǎn)移視線，進(jìn)行有氧運(yùn)動和聽音樂等改善。如果影響到正常的學(xué)業(yè)，可以服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，另外，如果有持續(xù)的情緒低落，可以進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
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