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注意力不集中,容易分神

女 | 23歲 2020-07-15 09:35:54 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 連續(xù)一段時間的注意力不集中,容易分神,晚上睡不好,半夜容易醒,還導(dǎo)致工作出錯,想了解一下是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е?

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 11:00:59 我要投訴

      你可能就是由于工作壓力大而導(dǎo)致的。這種情況下你最好要靜下心來,如果晚上睡覺不好,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者安定片。要鍛煉身體,多和同事朋友溝通交流,就可以分散注意力,緩解工作壓力的。

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