有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常因?yàn)橐患卤罎ⅲ偸腔孟胍恍┪窗l(fā)生的事

經(jīng)常因?yàn)橐患卤罎ⅲ偸腔孟胍恍┪窗l(fā)生的事

女 | 19歲 2020-07-15 01:17:13 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 時(shí)間不定,一般發(fā)生是因?yàn)樽约旱牟蝗缫獾氖拢约盎孟霑r(shí),經(jīng)常想的是難過的事。明明知道難過但是還是會(huì)忍不住去想,不知道與受虐傾向有沒有關(guān)系,大腦常根據(jù)當(dāng)下情況幻想,過程很郁悶,感覺心里難受,會(huì)像憋著一口氣而感覺心疼心酸對(duì)任何事都深感無力

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:13 我要投訴

      目前存在一定的緊張,焦慮情緒,例如過分擔(dān)心緊張,不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者說環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。

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