健康咨詢描述: ①跑步的時候每跑一步右邊小腿骨頭里就會有咯咯咯的聲音,左邊腿不會,跑步的時候聲音最明顯,平常走路也會,但是聲音比較小, ②屬于肌肉腿類型,跑步前也有拉伸,但是每次開始跑一圈(300m)小腿就會非常酸而且是很痛,人不累但是小腿肌肉就開始非常酸痛, 以上兩個問題怎么辦嚴(yán)重嗎
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