我想要說(shuō)話(huà)之前多想想?yún)s總是養(yǎng)不成這個(gè)習(xí)慣

      以后再管不住自己的嘴，就自己做一些懲罰措施。比如可以自己動(dòng)手讓自己受一些小傷小痛，有了幾次傷害，一般就記住了。當(dāng)然，如果你多說(shuō)話(huà)沒(méi)有影響到別人，也是無(wú)所謂的

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問(wèn)題和描述情況，首先不要過(guò)度緊張，也不要過(guò)度糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題。一個(gè)人一個(gè)性格，沒(méi)必要為別人活著。你就是一個(gè)心直口快的人!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張沒(méi)事的，也不要過(guò)度糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題。只要自己覺(jué)得正確就大大方方說(shuō)出來(lái)。不要為難自己。平時(shí)靜下心來(lái)，都看看書(shū)充實(shí)一下自己，增加社交能力，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，相信自己，不要為了取悅別人改變自己!