戒除手淫后該怎么調(diào)理身體
健康咨詢描述： 你好，本人有手淫史3年，每個(gè)月1-2次，甚至沒有，現(xiàn)在下決心戒除，需要怎么調(diào)理？目前存在的狀況，跟女朋友有過2次性生活，時(shí)間較短，也可能因?yàn)榫o張，龜頭前部較敏感，癢。夜晚盜汗偶爾失眠有時(shí)候感到膝蓋酸困
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盡快徹底戒掉手淫，手淫可以導(dǎo)致早泄，另外就是包皮過長(zhǎng)也容易導(dǎo)致早泄。如果你有包皮過長(zhǎng)得割掉包皮，等待慢慢緩解，實(shí)在不緩解只能性交前臨時(shí)用藥
已經(jīng)做過包皮手術(shù)，在戒除期間吃什么藥調(diào)理呢？麻煩老師給推薦一下
不建議用藥，經(jīng)濟(jì)條件允許多吃牛羊肉海參有幫助
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點(diǎn)點(diǎn)腎陽虛的問題存在
指導(dǎo)意見：
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意及時(shí)戒除手淫，多吃蔬菜水果多吃點(diǎn)豬腰子喝點(diǎn)枸杞水口服點(diǎn)金匱腎氣丸，轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，保持局部清潔衛(wèi)生就可以
龜頭敏感不需要單獨(dú)用藥吧
一般不需要用藥就可以
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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