怎么才能戒除手淫？手淫戒除不掉怎么辦

男 | 35歲 2019-03-04 07:33:19 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：怎么才能戒除手淫？手淫戒除不掉怎么辦？性變態(tài)怎么治療？

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2019-03-04 07:42:00 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦和手機(jī)。放松心情，愉快生活，戒掉不好習(xí)慣。

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2019-03-04 07:36:36 我要投訴

      病情分析：
      如果是已經(jīng)結(jié)婚了，有正常的性生活，還會(huì)手淫，就不大正常了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性變態(tài)，一般和心理疾病有關(guān)。最好找?？漆t(yī)生看看，制定一個(gè)合適的調(diào)理方案。平時(shí)要有健康的心理狀態(tài)，以及正常的生活習(xí)慣等。